PANIC - PANICO (

La Mireia havia d’ exposar el treball en públic. Primer a la seva classe i després a l’auditori de l’escola.

Aquell maleït pànic escènic la torturava, només de pensar-hi, primer amb aquella buidor a la boca de l’estómac que semblava acumular energia elèctrica, després la dificultat en pronunciar les paraules, anar massa ràpid com per acabar abans, la falta d’aire, el mareig que li feia veure llumetes davant els ulls, el bloqueig de moviments i quedar-se en blanc. Por a la mateixa vergonya.

Aquella vegada que es va desmaiar quan amb una analítica li treien sang, va ser com un punt de partida per la por a la vergonya.

Massa nerviosa li deien els pares. Que s’ho agafés en calma. Com si allò fos voluntari! Era molt molest patir tant a l’hora de fer un examen, practicar un esport en públic, conèixer algú que li agradava...

Lo que podia ser bonic es convertia en una lluita contra ella mateixa, perquè resultava d’una interpretació d’ ella mateixa de les coses que creia que l’afectaven. Quan més interessant, important o emocionant, més nervis li provocava, convertint lo millor en una lluita perduda.

Pot ser que allò fos lo normal, però coneixia gent que no patia d’aquella forma. Hauria gent per tot. Però que xulo seria no tenir aquell pànic. Li deien algunes amigues que parlar en públic era molt realitzador, potent, divertit, sempre i quan es dominés el tema.

Per gaudir de les coses s’havia d’evitar el neguit. Això portava a tancar-se en les situacions còmodes o afrontar-les. Si s’afrontava, la por apareixia. Igual es tractava de flagel·lar-se sovint fins que el cervell cedís per cansament.

...

Mireia, tranquil·la, molta gent passa per aquí. El temps, el rodatge, la repetició, psicòlegs o coachers, el control dels nervis, la medicació, i moltes altres opcions, fan que aquest aspecte es pugui superar o portar amb dignitat.

Sort els que no coneixen aquest problema però qui ho coneix sap valorar a qui ho afronta i que  a més se’n surt.

Ningú és perfecte i menys en això.

Hi ha qui es pensa que l’han d’escoltar i resulta que amb les tonteries que s’han d’escoltar quasi seria millor que tinguessin pànic escènic.

La naturalesa no és justa, però en part compensa.

Sort Mireia.

JP

PANICO

La Mireia debía exponer el trabajo en público. Primero en su clase y luego en el auditorio de la escuela.

Aquel maldito pánico escénico la torturaba, sólo de pensarlo, primero con aquel vacío en la boca del estómago que parecía acumular energía eléctrica, después la dificultad en pronunciar las palabras, ir demasiado rápido como para acabar antes, la falta de aire, el mareo que le hacía ver lucecitas ante los ojos, el bloqueo de movimientos y quedarse en blanco. Miedo a la misma vergüenza.

Aquella vez que se desmayó cuando en una analítica le sacaban sangre, fue como un punto de partida para el miedo a la vergüenza.

Demasiado nerviosa le decían los padres. Que se lo tomara con calma. Como si aquello fuera voluntario! Era muy molesto sufrir tanto a la hora de hacer un examen, practicar un deporte en público, conocer a alguien que le gustaba ...

Lo que podía ser bonito se convertía en una lucha contra sí misma, porque resultaba de una interpretación de ella misma de las cosas que creía que la afectaban. Cuando más interesante, importante o emocionante, más nervios le provocaba, convirtiendo lo mejor en una lucha perdida.

Puede que aquello fuera lo normal, pero conocía gente que no sufría de aquella forma. Habría gente para todo. Pero que chulo sería no tener aquel pánico. Le decían algunas amigas que hablar en público era muy realizador, potente, divertido, siempre y cuando se dominara el tema.

Para disfrutar de las cosas se debía evitar la exposición al riesgo. Esto llevaba a encerrarse en situaciones cómodas o afrontarlas. Si se enfrentaba, el miedo aparecía. Igual se trataba de flagelarse a menudo hasta que el cerebro cediera por cansancio.

...

Mireia, tranquila, mucha gente pasa por aquí! El tiempo, el rodaje, la repetición, psicólogos o coachers, el control de los nervios, la medicación, y muchas otras opciones, hacen que éste aspecto se pueda superar o llevar con dignidad.

Suerte para los que no conocen éste problema pero quien lo conoce sabe valorar a quien lo afronta y que además consigue llevarlo adelante.

Nadie es perfecto y menos en esto.

Hay quien se piensa que tienen que escucharlo y resulta que con las tonterías que se escuchan casi sería mejor que tuvieran pánico escénico.

La naturaleza no es justa, pero en parte compensa.

Suerte Mireia.

JP